• BIST 97.717
  • Altın 143,837
  • Dolar 3,5683
  • Euro 3,9936
  • Kocaeli : 7 °C
  • İstanbul : 16 °C
  • Sakarya : 7 °C

3 gün ağırlık altındayız

3 gün ağırlık altındayız
Bayrampaşa Tunaspor maçı hazırlıklarını sürdüren Kocaelispor, çalışmalarına spor salonunda yaptığı antrenmanla devam etti. 3 gün boyunca ağırlık altına giren Yeşil Siyahlılar gücüne güç kattı.

10 FARKLI ÇALIŞMA

İşletme sahipliğini Serdar Ceylan'ın, işletme müdürlüğünü Esra Yılmaz'ın, fitness antrenörlüğünü de Özgür Şahin'in yaptığı Efsane Art Spor Salonu'nda çalışan Kocaelispor, gücüne güç kattı. Teknik Direktör Ergun Ortakcı nezaretinde çalışan Yeşil Siyahlı futbolcular 10 farklı bölümden oluşan ağırlık ve kondisyon çalışması yaptı. Futbolcuların hırsı yüzlerinden okunurken, sporcular dün de spor salonunda çalıştı.

 

BİR GRUP SAUNADA TER ATTI

Önceki günkü antrenmanda Çengelköy maçında sahaya 11'de çıkan futbolcular ağırlık altına girmezken, Ortakcı'dan aldığı izin sonrası saunaya girdi. Yaklaşık 1 saat 15 dakika çalışan futbolcular, tüm kas gruplarını güçlendirdi. Bugünkü çalışmanın da ilk bölümünde ağırlık altına girecek olan Yeşil Siyahlılar antrenmanın ikinci bölümünde sahaya çıkacak ve topla çalışma yapacak. Erdem ÖVÜÇ

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Güle güle kardeşim!23 Mayıs 2017 Salı 11:50
  • ​Yeşilin içinde sporun adresi ‘Green Roof’ hizmete girdi23 Mayıs 2017 Salı 11:16
  • Balkan Şampiyonası’nda yine kürsüdeydik!23 Mayıs 2017 Salı 11:15
  • Polonya’da bileğimizi bükemediler23 Mayıs 2017 Salı 11:14
  • Türk futbolunun efsaneleri Kitap Fuarı’na konuk oldu23 Mayıs 2017 Salı 11:11
  • Neslihan Dünya İkincisi23 Mayıs 2017 Salı 11:04
  • İzcisin sen izci kal!23 Mayıs 2017 Salı 10:58
  • U-11 Ligi’nde 8. Hafta da tamam23 Mayıs 2017 Salı 10:53
  • Bunların parası bizden çıkıyor23 Mayıs 2017 Salı 10:42
  • Bu görüntülerin sayısı artmalı23 Mayıs 2017 Salı 10:40
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim