• BIST 83.067
  • Altın 146,530
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • Kocaeli : -3 °C
  • İstanbul : 2 °C
  • Sakarya : 0 °C

3 gün ağırlık altındayız

3 gün ağırlık altındayız
Bayrampaşa Tunaspor maçı hazırlıklarını sürdüren Kocaelispor, çalışmalarına spor salonunda yaptığı antrenmanla devam etti. 3 gün boyunca ağırlık altına giren Yeşil Siyahlılar gücüne güç kattı.

10 FARKLI ÇALIŞMA

İşletme sahipliğini Serdar Ceylan'ın, işletme müdürlüğünü Esra Yılmaz'ın, fitness antrenörlüğünü de Özgür Şahin'in yaptığı Efsane Art Spor Salonu'nda çalışan Kocaelispor, gücüne güç kattı. Teknik Direktör Ergun Ortakcı nezaretinde çalışan Yeşil Siyahlı futbolcular 10 farklı bölümden oluşan ağırlık ve kondisyon çalışması yaptı. Futbolcuların hırsı yüzlerinden okunurken, sporcular dün de spor salonunda çalıştı.

 

BİR GRUP SAUNADA TER ATTI

Önceki günkü antrenmanda Çengelköy maçında sahaya 11'de çıkan futbolcular ağırlık altına girmezken, Ortakcı'dan aldığı izin sonrası saunaya girdi. Yaklaşık 1 saat 15 dakika çalışan futbolcular, tüm kas gruplarını güçlendirdi. Bugünkü çalışmanın da ilk bölümünde ağırlık altına girecek olan Yeşil Siyahlılar antrenmanın ikinci bölümünde sahaya çıkacak ve topla çalışma yapacak. Erdem ÖVÜÇ

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Ustaların rakibi lider Pendik21 Ocak 2017 Cumartesi 16:00
  • Haydi Karamürsel İY21 Ocak 2017 Cumartesi 10:41
  • Anlam yüklü bir bilet daha21 Ocak 2017 Cumartesi 10:30
  • Kimse şaşırmamalı21 Ocak 2017 Cumartesi 09:40
  • Darıca’nın işi hiç kolay değil21 Ocak 2017 Cumartesi 09:38
  • Derince’de parola 3 puan21 Ocak 2017 Cumartesi 09:29
  • Kocaeli Birlik, Üsküdar’ı geçer21 Ocak 2017 Cumartesi 09:28
  • Şampiyon Hayrettin Gürsoy kupalandı!21 Ocak 2017 Cumartesi 09:23
  • Nefes kesen final Kocaeli Anadolu’nun!21 Ocak 2017 Cumartesi 09:16
  • Süper B’de kritik hafta21 Ocak 2017 Cumartesi 09:06
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim