• BIST 104.123
  • Altın 145,814
  • Dolar 3,4910
  • Euro 4,1702
  • Kocaeli : 12 °C
  • İstanbul : 20 °C
  • Sakarya : 11 °C

“Bilinçli güneşlenin”

“Bilinçli güneşlenin”
KOÜ Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Dilek Bayramgürler, yazın bilinçli bir şekilde güneşlenilmesi gerektiğini söyledi

Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı ve Deri ve Zührevi Hastalıklar Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Dilek Bayramgürler, bilinçli bir şekilde güneşlenilmesi gerektiğini söyledi. Güneşin içerdiği ultraviyole ışınlarının cildimizde D vitamini üretimine yol açtığını, D vitamininin de kalsiyum ile birlikte kemik yapımında ve sağlığında çok önemli role sahip olduğunu belirten Prof. Dr. Bayramgürler, “Özellikle son yıllarda yapılan çalışmalarda derimizin bağışıklık sistemimiz açısından önemli görevleri olduğu ve bu görevlerde D vitaminin de önemli olduğu gösterilmiştir. Hedefimiz bilinçli bir şekilde güneşlenerek güneşten maksimum düzeyde yararlanmak ve minimum düzeyde zarar görmek olmalıdır” dedi.

 

“GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ VE ŞAPKA TAKIN”

Güneşten korunmak için alabileceğimiz genel önlemlere de değinen Prof. Dr. Dilek Bayramgürler, “Gündüz 10.00-16.00 saatleri arasında gölgede kalmaya çalışın. Güneş gözlüğü, geniş kenarlı şapka kullanın. Güneş koruyucu ürünleri doktorunuzun tavsiye ettiği şekilde düzenli kullanın. Bronzlaştırıcı ürünler kullanmayın. Düzenli olarak deri muayenesi yaptırın” şeklinde konuştu. Güneşten koruyucu ürünlerin, dışarıya çıkmadan en az 20 dakika önce sürülmesi ve her 2-3 saatte bir tekrarlanması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Bayramgürler, “Altı aydan küçük bebeklerde direkt güneş maruziyeti olmamalıdır” diyerek sözlerini noktaladı.

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim