• BIST 97.565
  • Altın 145,228
  • Dolar 3,5680
  • Euro 3,9893
  • Kocaeli : 22 °C
  • İstanbul : 24 °C
  • Sakarya : 22 °C

Filiz Çınar: Doğru nefes; derin akıcı ve bütünsel olmalı

Filiz Çınar: Doğru nefes; derin akıcı ve bütünsel olmalı
Kartepe Belediyesi Kadın Spor Merkezlerindeki üyelere eğitim veren Yaşam Koçu Filiz Çınar, doğru nefes almanın derin, akıcı ve bütünsel olması gerektiğini ifade etti.

Kartepe Belediyesi Kadın Spor Merkezlerindeki üyelerin sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürebilmeleri amacıyla düzenlenen farkındalık eğitimi Suadiye’de gerçekleştirildi. NLP Uzmanı Yaşam Koçu Avukat Filiz Çınar, katılımcı kadınlara iletişim, beden dili ve nefes alma teknikleri konularında bilgiler verdi. Doğru nefes almanın, derin, akıcı ve bütünsel olması gerektiğini ifade eden Çınar, “Düzensiz nefes alışkanlığını değiştirmek için ilk önce nefesi nerede bozduğumuzu bilmek gerekir” dedi.

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kartepeli kadınlara astım anlatıldı13 Mayıs 2017 Cumartesi 22:00
  • ‘Sık dişini biraz’ sözü hasta ediyor!13 Mayıs 2017 Cumartesi 15:41
  • Her 10 çocuktan 1'i astım sorunu yaşıyor12 Mayıs 2017 Cuma 13:44
  • Depresyonda mısınız yoksa tükendiniz mi?11 Mayıs 2017 Perşembe 13:01
  • Şeffaf plak ile mutlu gülüşler mümkün11 Mayıs 2017 Perşembe 11:52
  • Kocaeli böbrek naklinde ilk 3'te10 Mayıs 2017 Çarşamba 14:02
  • Yaz ayında göz enfeksiyon sorununa dikkat10 Mayıs 2017 Çarşamba 11:33
  • Keneye karşı kişisel korunmaya dikkat10 Mayıs 2017 Çarşamba 11:28
  • Kadınlarda meme kanseri riski10 Mayıs 2017 Çarşamba 11:25
  • Vücudunuzda hastalık habercisi olabilecek 5 SİNYALE DİKKAT!09 Mayıs 2017 Salı 11:35
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim