• BIST 106.745
  • Altın 141,017
  • Dolar 3,5327
  • Euro 4,0851
  • Kocaeli : 25 °C
  • İstanbul : 29 °C
  • Sakarya : 25 °C

Filiz Çınar: Doğru nefes; derin akıcı ve bütünsel olmalı

Filiz Çınar: Doğru nefes; derin akıcı ve bütünsel olmalı
Kartepe Belediyesi Kadın Spor Merkezlerindeki üyelere eğitim veren Yaşam Koçu Filiz Çınar, doğru nefes almanın derin, akıcı ve bütünsel olması gerektiğini ifade etti.

Kartepe Belediyesi Kadın Spor Merkezlerindeki üyelerin sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürebilmeleri amacıyla düzenlenen farkındalık eğitimi Suadiye’de gerçekleştirildi. NLP Uzmanı Yaşam Koçu Avukat Filiz Çınar, katılımcı kadınlara iletişim, beden dili ve nefes alma teknikleri konularında bilgiler verdi. Doğru nefes almanın, derin, akıcı ve bütünsel olması gerektiğini ifade eden Çınar, “Düzensiz nefes alışkanlığını değiştirmek için ilk önce nefesi nerede bozduğumuzu bilmek gerekir” dedi.

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim