• BIST 89.844
  • Altın 145,078
  • Dolar 3,6250
  • Euro 3,9071
  • Kocaeli : 6 °C
  • İstanbul : 8 °C
  • Sakarya : 6 °C

Gençlikte kuvvetli bacak, gelecekte sağlıklı beyin!

Gençlikte kuvvetli bacak, gelecekte sağlıklı beyin!
İyi futbolcuların entellektüel yetenekleri konusunda şüphesi olanlar bir kez daha düşünsünler.

Bilim insanları güçlü bacaklarla fit beyin ki yaşlanmaya direniyor, arasında bağlantı olduğunu buldular. Araştırmacılar bacak kuvveti ile zihinsel yeteneklerin korunması arasında çarpıcı bir bağlantı olduğunu gösterdiler.

 

Tek yumurta ikizleri üzerinde yapılan çalışma bacak kuvvetiyle beyin performansı arasındaki ilişkiyi gösteren ilk çalışma oldu. Tek yumurta ikizlerinin genleri tamamen aynı olduğu için aralarındaki farklılıklar çevresel faktörlerin neden olduğu farklılıklardır, örneğin fiziksel olarak fit olmak gibi.

 

Londra King's College ikiz araştırmaları görevlilerinden bilim insanı Dr. Claire Steves: "10 yıl önce bacak kuvvetleri arasında fark olan ikizlerin 10 yıl sonra kavrama ve beyin yapılarında bu kadar fark olduğunu görmek çok çarpıcı. Bu, fiziksel aktiviteyi arttıracak yaşam değişiklikleri yapmanın bizi hem zihinsel olarak hem de fiziksel olarak daha sağlıklı hale getireceğine işaret ediyor."

 

Araştırmacılar yaşları ortalama 55 olan 324 gönüllü kadın ikizlerden oluşan bir örneklem grubunu 10 yıldan uzun süre izlemişler ve sağlık ve yaşam tarzlarıyla ilgili çeşitli faktörlere bakmışlar.

 

Gerontoloji Dergisinde yayınlanan sonuçlara göre bacak kuvveti, zihinsel fonksiyonlarda yaşa bağlı değişikliklerle en yakından bağlantılı olan faktör. Hiçbir yaşam tarzı göstergesi bacak kuvveti kadar beyin performansıyla ilişkili değil.

 

Çeviri: Nurçin Çağlar

Kaynak: http://www.theguardian.com/uk-news/2015/nov/09/strong-legs-healthier-brain-in-old-age

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim