• BIST 89.695
  • Altın 146,059
  • Dolar 3,6136
  • Euro 3,9258
  • Kocaeli : 7 °C
  • İstanbul : 8 °C
  • Sakarya : 7 °C

Göz sağlığı için merak edilen 10 pratik bilgi!

Mesut Akbulut




Vücudun en önemli organlarının başında göz geliyor.
Peki en kıymetli organımız sağlığı hakkında ne kadar bilgiye sahibiz? Başkasının gözyaşını elle silmek zararlı mıdır?
Saatlerce bilgisayar oyunu oynamak hangi hastalıklara davetiye çıkarır? Gözümüze yabancı bir cisim kaçarsa ne yapmalıyız?
Dünyagöz İzmit’ten Prof. Dr. Orhan Elibol, göz sağlığı ile ilgili merak edilen 10 pratik bilgiyi anlattı:
1- Bebeğinizi hiçbir şikâyeti olmasa bile ilk 1 yaşında muayene ettirin. Çünkü bu muayene bebeği göz tembelliğinden korur.
2- Çok uzun saatler oynanan bilgisayar oyunları gözde kirpik dibi iltihabı, alerji ve kuruluk yapabilir. Ayrıca uzak görme kusuru oluşmasını tetikleyebilir.
3- Gözde sulanma, kaşıntı, ağrı, okurken zorlanma, yazıların birbirine karışması, göz ve baş ağrısı olması, başı eğik tutarak okuma, gözleri kısarak bakma, odaklanma problemleri göz hastalıkları belirtisidir.
4- Çalışma ortamınızda soft tone sarı aydınlatma kullanın. Şeker ve tansiyon hastasıysanız ve sporcuysanız göz dibi muayenesini ihmal etmeyin.
5- Makyaj malzemelerini ortak kullanmayın. Göz nezlesi olarak bilinen konjonktivit göz farı, göz kalemi ve rimel gibi başkasının makyaj malzemeleriyle geçebilir.
6- Özellikle renkli gözlü kişiler güneş ışığına daha hassas olurlar. Renkli gözlü kişilerde kızarıklık görülme oranı koyu renkli gözlülere göre daha fazladır. Bu nedenle renkli gözlü kişilerde güneş gözlüğü kullanımı daha önemlidir.
7- Güneş ışınlarına çok maruz kalmak zamanla lensimizde koyulaşmaya, katarakta ve görme noktasında hassasiyete sebep olur. Güneş ışınlarının dik geldiği dönemlerde güneş gözlüğü kullanmalıyız.
8- Bilgisayar başında çalışanlarda alerji, kuruluk, kirpik dibi iltihabı görülme sıklığı artar. Aralıklı dinlenmeler ve göz kırpmak gereklidir.
9- Gözünüze aldığınız ani bir darbe ya da gözünüze bir cisim kaçması durumda gözünüzü ovalamayınız. Var ise serum fizyoloji ile yok ise su ile bol yıkayarak göz hekimine başvurunuz.
10- Başka birinin gözyaşını silmeyiniz. Eğer bu kişide gözde kızarıklık, aşırı sulanma ve kapak şişliği var ise bulaşıcı olabilir. Temas ettiyseniz elinizi sabun ile yıkayınız.




Xxxxxxxxxxxxxxx
Speaking Cafe ‘de mısır gecesi var!


İzmit Belediyesi’ne ait Speaking Cafe’de kültür geceleri düzenlenmeye devam ediyor. Belediyenin İşletme ve İştirakler Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Belsa Kuyumcular Çarşısı üstündeki Speaking Cafe’de bugün saat 18.30 da Mısır kültür gecesi düzenlenecek. Daha önceden Çin ve Afrika geceleri de düzenlenen Speaking Cafe’de, Arap ve Mısır Kültürü ile ilgili İngilizce olarak tanıtım da yapılacak. Mısırlı Mohammed Ahmed Akdelaal tarafından organize edilen etkinliğin büyük ilgi görmesi bekleniyor.

Xxxxxxxxxxxx
Alevilerden Alemdar’a teşekkür ziyareti…


Esentepe'de bulunan Derince İmam Hüseyin Cem ve Kültür Evi Başkanı Mahmut Eskin ile İmam Hüseyin Cemevi Dedesi Yılmaz Doğan, Başkan Alemdar’ı ziyaret ederek desteklerinden dolayı teşekkür etti.

xxxxxxxxx
Tebrik kartları üyelere iletildi
AKP Gölcük Teşkilatlardan Sorumlu Başkan Yardımcısı Temel Erten ve Gölcük Gençlik Kolları Başkanı Ziya Yıldız, Kocaeli Milletvekilleri Nihat Ergün, İlyas Şeker ve Fikri Işık'tan gelen Kurban Bayramı’na istinaden gönderdikleri bayram tebrik kartlarını üyelere ilettiler.

Xxxxxxxx

Çiftlik’te asfalt!

Gölcük Belediyesi Fen İşleri ekipleri İhsaniye Çiftlik Mahallesi Hastane Caddesi üzerinde 15 ve 17. Sokak ile 4191 ve 4303. Sokaklarda sıcak asfalt çalışması yaptı. İhsaniye Çiftlik Mahallesi sakinleri Gölcük Belediye Başkanı Mehmet Ellibeş’e teşekkür etti.

xxxxxxx

Yücel’den diş hastanesi müjdesi!
AKP Gölcük İlçe Başkanı Yücel, bir süredir üzerinde çalıştıkları ve takibinde ısrarlı oldukları diş Hastanesinin çok yakında hizmete gireceğinin müjdesini vererek, diş hastanesi’nin yerinin kiralandığını ve bu yerin de D-130 Karayolu üzri Gölcük Belediyesi karşısında bulunan Eski Garajlar Durağı arkasında bulunan As Elmaslar İş Merkezi olduğunu ifade etti. Başkan Yücel, diş hastanesinin aralık ayı başında açılmasının planlandığını söyledi.

XXXXXXX

50.Yıl’a yeni salon


İzmit Belediyesi okullara çok amaçlı salon kazandırmaya devam ediyor. Belediye tarafından Akçakoca Mahallesi’nde bulunan 50. Yıl Ortaokulu’na da çok amaçlı salon yapıldı.. Yaklaşık 10 bin liraya mal olan salonun 25 Ekim’de düzenlenecek törenle hizmete gireceği öğrenildi. Okul yetkilileri, İzmit Belediyesine yapılan hizmet için teşekkür ettiler.


Xxxxxx


Doğan’dan SGK
müdürüne ziyaret


İzmit Belediye Başkanı Dr.Nevzat Doğan, Kocaeli Sağlık Sosyal Güvenlik Merkez Müdürü Bükey Kolaylı’yı makamında ziyaret etti. Müdür Yardımcıları Mehmet Akkuş ve Fatih Özdemir’in de hazır bulunduğu ziyarette Bükey Kolaylı ve ekibine başarı dileklerini ileten Başkan Doğan, Kocaeli Sağlık Sosyal Güvenlik Merkezi’nin çalışmalarından duyulan memnuniyeti de dile getirdi.


Xxxxxxxxxxxxxxxx


TARİHTE BUGÜN
13 EKİM 1905
Galatasaray Spor Kulübü kuruldu.

XXXX

BİLMECE
Denizler gerçekte mavi boya olsaydı ne olurdu?
Cevap: Mavi boya sudan ucuz olurdu

XXXXXXXXXXXX

GÜNÜN FIKRASI
Sesini yarın çıkar!
Hoca ile öğrencisi İmad, bir gece eve dönüyorlarmış. Bir evin kapı kilidini törpüleyen iki hırsız görmüşler. Hoca, gece vakti yanındaki çocukla belaya düşmek istememiş. İmad'la oradan hemen uzaklaşmaya çalışmış.
Hızlı hızlı giderlerken İmad sormuş:
"Hocam o adamlar kapının önünde ne yapıyorlardı ? "
Hoca:
" Saz çalıyordu. " demiş..
İmad üstelemiş :
" Peki ama sesi neden hiç çıkmıyordu? "
Hoca:
"Onun sesi yarın çıkar evlat! " diye cevap vermiş.
XXXXX

GÜNÜN SÖZÜ
Bir kişinin sözleri önemli değildir; iki yanı da dinlemeli.
J. W. Von GOETHE







Bu yazı toplam 829 defa okunmuştur.
Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim