Gökalp: Kepekli besinler çocuk sağlığına zararlı

Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Sevim Gökalp, demir eksikliğine neden ola...

Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Sevim Gökalp, demir eksikliğine neden olan gazlı içecekler ve çocukların tüketmesi gereken sıvılardan bahsetti. Gökalp, gazlı içeceklerin demiri bağırsakta bağladığını ayrıca kalsiyumun da bağırsaktaki emilimi engellediğini bu yüzden özellikle küçük yaşlardaki çocuklara gazlı içecek içirmenin zararlı olacağını ifade etti. Gökalp, gazlı içeceklerin vücutta kalsiyum depolanmasını azalttığını belirten Gökalp, bu içeceklerin kansızlığa da neden olduğunu kaydetti.

 

KEPEKLİ BESİN

Çocukların kepekli besin kullanmamasının önemine dikkat çeken Gökalp, “Kepekli besinlerde lif oranının fazla olması bağırsaktaki yararlı maddelerin emilimini engelliyor. Çocuklara lifli besinleri 3 ya da 5 yaşından sonra vermek gerekiyor bunu da meyve ve sebzelerden alınan doğal liflerle karşılamak yeterlidir” dedi. Gökalp, ayrıca kepekli besinlerin ergenlik çağından sonra alınmaya başlamasını tavsiye etti.  Gökalp, bebeklerin gelişimlerini tamamlayabilmelerinde anne sütünün çok önemli olduğunu ve bebeklere ilk 6 ayda su dahil süt dışında ek besin verilmemesi gerektiğini sözlerine ekledi.

01 Mart 2016 Kocaeli- Gündem


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz

Anket Kocaelispor'un yeterince desteklendiğini düşünüyor musunuz?

YÜKLENİYOR