Kocaelispor'da tempo artıyor

Salı, Çarşamba ve Perşembe günü çift antrenman yapıldı Kocaelispor'da, Büyükçekmecespor ile oynanacak olan zorlu deplasman öncesi çalışmalar neşe...

BÜYÜT

Salı, Çarşamba ve Perşembe günü çift antrenman yapıldı

Kocaelispor'da, Büyükçekmecespor ile oynanacak olan zorlu deplasman öncesi çalışmalar neşe içerisinde geçiyor. Futbolcuların yüzlerinin güldüğü çalışmalarda Teknik Sorumlu Kayhan Çubuklu her geçen gün antrenmanların temposunu arttırıyor. 2 haftalık boşluğu en iyi şekilde değerlendirmek isteyen Çubuklu Salı, Çarşamba ve Perşembe günü çift antrenman yaptırdı. Cuma günü tek çalışma yapacak olan Yeşil Siyahlılar hafta sonu bayram iznini yaptıktan sonra Pazartesi günü çalışmalarına kaldığı yerden devam edecek.

 

Koşular devam etti

Yeşil Siyahlılar Çarşamba günkü antrenmana serbest düz koşu ve koordinasyon hareketleri ile başladı. 5'e 2 pas çalışması ile devam eden çalışmada arttırmalı koşulara geçildi. İkili ve üçlü gruplar halinde hafif tempolu koşan futbolcular belli bir mesafenin ardından temposunu arttırdı ve 30 metrelik sürat koşusunun ardından tekrar hızını kesti. Bir önceki antrenmandan farklı olarak ise futbolcular bu kez diyagonal koşular gerçekleştirdi. Yaklaşık yarım saat süren bu koşu çalışmasının ardından açma germe hareketleri ile antrenman sona erdi. ERDEM ÖVÜÇ

02 Ekim 2014 Kocaeli- Spor


kutuyu işaretleyip tamama basın

Yorum yazarak Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz

Anket Kocaelispor'un yeterince desteklendiğini düşünüyor musunuz?

YÜKLENİYOR