7 milyon bağımlının hayatı tehdit altında

Gelecek 10 yıl içinde bu sayının iki katına çıkması beklenirken, Türkiye’de de 7 milyon kişinin yaşamı, sigaranın yol açtığı hastalıklar nedeniyle teh...

Gelecek 10 yıl içinde bu sayının iki katına çıkması beklenirken, Türkiye’de de 7 milyon kişinin yaşamı, sigaranın yol açtığı hastalıklar nedeniyle tehdit altında.

 

Madde bağımlılığı

Memorial Kayseri Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Murat Apaydın, sigara bağımlılığı ve sigaranın yol açtığı sağlık sorunları hakkında bilgi verdi. Sigaranın içinde bulunan 50 maddenin; vücut için zehirli, tahriş edici, kanser yapıcı ve kanserin ortaya çıkmasını kolaylaştırıcı 4000’den fazla kimyasal özellikte olduğu belirlenmiştir. Sigara bir alışkınlık ya da tiryakilik olarak değil, madde bağımlılığı olarak değerlendirilmelidir.

 

Her yıl 5 milyon kişinin yaşamı tehdit altında

Sigara, tüm dünyada neden olduğu hastalıklar yüzünden, sigara bağımlılarının erken yaşta hayatına kaybetmesine yol açmaktadır. Sigara kullananlar arasın     da bu oran, %25-30’dur. Dünyada her yıl 5 milyon kişinin yaşamını tehdit eden sigara, Türkiye’de de gelecek 10 yıl içinde 7 milyon kullanıcının hayatına mal olacaktır.    

 

Sigarayı bırakmak mümkün mü?

Türkiye’deki sigara bağımlılarının %70’i sigarayı bırakmak istemekte ve %30 oranındaki kullanıcı da her yıl sigarayı bırakma girişiminde bulunmaktadır. Sigarayı bırakamayacağınızı düşünerek karamsarlığa kapılmayın. Kararlılığınızı ortaya koyun. Kendinize sigarayı bırakmak için bir gün belirleyin ve o gün geldiğinde de bunu gerçekleştirin. Evinizde ve işyerinizde, sigara ve sigarayı hatırlatacak eşyaları kaldırın. Cebinizde ve çantanızda, sigara ve çakmak taşımayın. Sigarayı bıraktığınız gün aile ve arkadaşlarınızla bu haberi mutlaka paylaşın. Bu, hem sigara içiyorlarsa sizin yanınızda içmelerini engelleyecektir, hem de size destek olmalarını sağlayacaktır. Bıraktığınız günü kutlayabilir ve kendinizi ödüllendirebilirsiniz.

29 Ağustos 2015 Kocaeli- Sağlık


kutuyu işaretleyip tamama basın

Yorum yazarak Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz

Anket Kocaelispor'un yeterince desteklendiğini düşünüyor musunuz?

YÜKLENİYOR