Bilinçsiz protein tozu kullanımına dikkat!

KOÜ akademisyenleri, bilinçsizce kullanılan protein tozuyla ilgili uyardı. Öğretim Görevlisi Mine Gül, protein tozunun bilinçsizce ve fazla kullanıldığı taktirde ölüme neden olabileceğini kaydetti.

Akademisyenler, güvenilir olmayan ve Sağlık Bakanlığı onaysız protein tozlarının kullanılmaması konusunda uyardı. Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Alev Selek, “Protein tozu doğal proteinlerin çeşitli işlemler geçirilerek toz haline getirilmesidir. En sık kullanılanları whey, kazein, yumurta ve soya proteinidir. Protein tozları aslında yüksek enerjili spor yapanlarda performansı arttırmak ve egzersiz sonrası yorgunluğu azaltmak için etkinliği kanıtlanmış ürünlerdir. Sağlık Bakanlığı onaylı ve güvenilirse rahatlıkla kullanılabilir” dedi.

“ÖLÜME BİLE NEDEN OLUR”

Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü Öğretim Görevlisi Mine Gül ise protein tozunun doktor ve antrenör kontrolünde kullanıldığı zaman herhangi bir sağlık sorunu yaratmayacağını ancak bilinçsizce ve fazla kullanıldığı taktirde kas yırtılmalarına hatta ölüme neden olabileceğini kaydetti. Mine Gül, “Bilinçsizce aşırı protein tozu kullanan sporcular antrenmanlara çıkamama gibi fiziksel sorunlarla karşılaşıyor” açıklamasını yaptı.

“UYGUN ÜRÜNLER KULLANIN”

Protein tozunun fazla kullanılmasının böbreklere de zarar vereceğini kaydeden Alev Selek, “Özellikle onaylı olmayan ürünlerin protein dışı maddeler barındırdığı için çok fazla zararı var. Kısırlıktan tutun damar pıhtılaşması, saç dökülmesi, sivilce, akne ve prostat büyümesi gibi çok farklı soruna yol açabilir. O nedenle uygun ürünleri kullanmak lazım” ifadelerini kullandı.

22 Ocak 2018 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz

Anket Kocaelispor'un yeterince desteklendiğini düşünüyor musunuz?

YÜKLENİYOR