• BIST 90.383
  • Altın 144,560
  • Dolar 3,6117
  • Euro 3,9021
  • Kocaeli : 2 °C
  • İstanbul : 6 °C
  • Sakarya : 2 °C

Hereke Yıldız'da derbi ALARMI!

Hereke Yıldız'da  derbi ALARMI!
Pazar günü Çayırovaspor ile kent derbisinde karşı karşıya gelecek olan Körfez Belediyesi Hereke Yıldızspor zorlu maçın hazırlıklarına devam ediyor

TÜM FUTBOLCULAR KATILDI

Geçtiğimiz hafta sonu zorlu Çorlu deplasmanında 0-0 berabere kalarak 3. maç sonunda sezonun ilk puanını alan Hereke Yıldızspor pazar günü kent derbisinde Çayırovaspor'u konuk edecek. Kırmızı Yeşilli ekip bu maçın hazırlıklarına tesislerinde yaptığı antrenmanla devam etti. Merhum Erkin Akkaş Stadı'ndaki antrenmana tüm futbolcular katılırken, antrenmanı Teknik Direktör Hüseyin Çoban yaptırdı.

 

ÇOBAN KUSTURDU!..

Futbolcular antrenmana ısınma koşusu ve ısınma hareketleri ile başladı. Ardından 7.5 dakikalık tempolu koşu yapıldı. Kısa süreli dinlenmenin ardından duvar çalışması yapıldı. Zorlu çalışmanın sonra ermesi ile birlikte bir kez daha 7.5 dakikalık yüksek tempolu koşu yapıldı. Bir süre daha dinlenen futbolcular son olarak 500'den 100'e ve 100'den de 500 metreye ulaşan tempo arttırıcı koşular yaparak antrenmanı sonlandırdı. Son derece ağır bir antrenmanı geride bırakan futbolcular soyunma odasına kendilerini zor attı. N Erdem ÖVÜÇ

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Çifte şampiyonluk24 Mart 2017 Cuma 10:05
  • KOÜ Kadın Futsal takımı finalde24 Mart 2017 Cuma 10:02
  • Periler seriyi sürdürmek istiyor24 Mart 2017 Cuma 10:00
  • Birlik’te göğüs geriyorlar!..24 Mart 2017 Cuma 09:56
  • Okullar Arası Futsal Turnuvası sonuçlandı24 Mart 2017 Cuma 09:45
  • TEPE’yi kim geçecek?24 Mart 2017 Cuma 09:12
  • Sultan’ın rakibi: Seka Doğan24 Mart 2017 Cuma 09:09
  • Derince’de final gibi maç24 Mart 2017 Cuma 09:05
  • İzmit’in gururu Muhammed Ertuğrul24 Mart 2017 Cuma 09:03
  • Ali Bozbağ’ı unutmadık24 Mart 2017 Cuma 08:58
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim