• BIST 97.628
  • Altın 144,079
  • Dolar 3,5616
  • Euro 4,0023
  • Kocaeli : 18 °C
  • İstanbul : 19 °C
  • Sakarya : 21 °C

Kocaelispor'da tempo artıyor

Kocaelispor'da tempo artıyor
12 Ekim'de Büyükçekmecespor ile oynayacak olan Kocaelispor'da çalışmalar devam ediyor. Teknik Sorumlu Kayhan Çubuklu, bayram izni öncesi tempoyu arttırdı.

Salı, Çarşamba ve Perşembe günü çift antrenman yapıldı

Kocaelispor'da, Büyükçekmecespor ile oynanacak olan zorlu deplasman öncesi çalışmalar neşe içerisinde geçiyor. Futbolcuların yüzlerinin güldüğü çalışmalarda Teknik Sorumlu Kayhan Çubuklu her geçen gün antrenmanların temposunu arttırıyor. 2 haftalık boşluğu en iyi şekilde değerlendirmek isteyen Çubuklu Salı, Çarşamba ve Perşembe günü çift antrenman yaptırdı. Cuma günü tek çalışma yapacak olan Yeşil Siyahlılar hafta sonu bayram iznini yaptıktan sonra Pazartesi günü çalışmalarına kaldığı yerden devam edecek.

 

Koşular devam etti

Yeşil Siyahlılar Çarşamba günkü antrenmana serbest düz koşu ve koordinasyon hareketleri ile başladı. 5'e 2 pas çalışması ile devam eden çalışmada arttırmalı koşulara geçildi. İkili ve üçlü gruplar halinde hafif tempolu koşan futbolcular belli bir mesafenin ardından temposunu arttırdı ve 30 metrelik sürat koşusunun ardından tekrar hızını kesti. Bir önceki antrenmandan farklı olarak ise futbolcular bu kez diyagonal koşular gerçekleştirdi. Yaklaşık yarım saat süren bu koşu çalışmasının ardından açma germe hareketleri ile antrenman sona erdi. ERDEM ÖVÜÇ

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Güreşçilerin hedefi 1.Lig24 Mayıs 2017 Çarşamba 15:44
  • Atıcılarımız Türkiye Şampiyonu24 Mayıs 2017 Çarşamba 15:43
  • Metro Turizm amatör futbola desteğe hazır!24 Mayıs 2017 Çarşamba 15:40
  • Gönül Efe: Bayanlar da düşünülüyor24 Mayıs 2017 Çarşamba 15:39
  • Çetin Gürol: Spor muhabiri her işi yapar24 Mayıs 2017 Çarşamba 15:38
  • Öğütveren: Bu işi biliyor24 Mayıs 2017 Çarşamba 15:37
  • Yine farkını ortaya koydu24 Mayıs 2017 Çarşamba 15:35
  • Metin Özkan: Basınımız itici gücümüz oldu24 Mayıs 2017 Çarşamba 15:34
  • Sarıbay ve ekibi dur durak bilmiyor...24 Mayıs 2017 Çarşamba 12:43
  • Altın Kiraz’da final şöleni bu Cuma!24 Mayıs 2017 Çarşamba 10:36
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim