• BIST 89.563
  • Altın 146,527
  • Dolar 3,6424
  • Euro 3,9097
  • Kocaeli : 15 °C
  • İstanbul : 15 °C
  • Sakarya : 15 °C

Kocaelispor'da tempo artıyor

Kocaelispor'da tempo artıyor
12 Ekim'de Büyükçekmecespor ile oynayacak olan Kocaelispor'da çalışmalar devam ediyor. Teknik Sorumlu Kayhan Çubuklu, bayram izni öncesi tempoyu arttırdı.

Salı, Çarşamba ve Perşembe günü çift antrenman yapıldı

Kocaelispor'da, Büyükçekmecespor ile oynanacak olan zorlu deplasman öncesi çalışmalar neşe içerisinde geçiyor. Futbolcuların yüzlerinin güldüğü çalışmalarda Teknik Sorumlu Kayhan Çubuklu her geçen gün antrenmanların temposunu arttırıyor. 2 haftalık boşluğu en iyi şekilde değerlendirmek isteyen Çubuklu Salı, Çarşamba ve Perşembe günü çift antrenman yaptırdı. Cuma günü tek çalışma yapacak olan Yeşil Siyahlılar hafta sonu bayram iznini yaptıktan sonra Pazartesi günü çalışmalarına kaldığı yerden devam edecek.

 

Koşular devam etti

Yeşil Siyahlılar Çarşamba günkü antrenmana serbest düz koşu ve koordinasyon hareketleri ile başladı. 5'e 2 pas çalışması ile devam eden çalışmada arttırmalı koşulara geçildi. İkili ve üçlü gruplar halinde hafif tempolu koşan futbolcular belli bir mesafenin ardından temposunu arttırdı ve 30 metrelik sürat koşusunun ardından tekrar hızını kesti. Bir önceki antrenmandan farklı olarak ise futbolcular bu kez diyagonal koşular gerçekleştirdi. Yaklaşık yarım saat süren bu koşu çalışmasının ardından açma germe hareketleri ile antrenman sona erdi. ERDEM ÖVÜÇ

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Adana Demirlilerden Harbişspor’a destek30 Mart 2017 Perşembe 10:49
  • Helal size Harbişli kızlar30 Mart 2017 Perşembe 10:44
  • Tolga Güldibi şaşırttı30 Mart 2017 Perşembe 10:36
  • Demir’den 3’lük!30 Mart 2017 Perşembe 10:31
  • Sultan Orhan dişini sıkamadı30 Mart 2017 Perşembe 10:25
  • Nusretiye koltuğu Doğantepe’ye bıraktı30 Mart 2017 Perşembe 10:17
  • İzmit Belediyespor 12. mağlubiyetini aldı30 Mart 2017 Perşembe 10:13
  • Bileğimiz bükülmedi30 Mart 2017 Perşembe 10:11
  • Kullarspor, haydi canım, ciğerim!..30 Mart 2017 Perşembe 10:09
  • Zirvede hem eğitim, hem eğlence bir arada30 Mart 2017 Perşembe 02:30
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim