• BIST 106.736
  • Altın 141,224
  • Dolar 3,5208
  • Euro 4,0963
  • Kocaeli : 26 °C
  • İstanbul : 27 °C
  • Sakarya : 26 °C

Kocaelispor'da tempo artıyor

Kocaelispor'da tempo artıyor
12 Ekim'de Büyükçekmecespor ile oynayacak olan Kocaelispor'da çalışmalar devam ediyor. Teknik Sorumlu Kayhan Çubuklu, bayram izni öncesi tempoyu arttırdı.

Salı, Çarşamba ve Perşembe günü çift antrenman yapıldı

Kocaelispor'da, Büyükçekmecespor ile oynanacak olan zorlu deplasman öncesi çalışmalar neşe içerisinde geçiyor. Futbolcuların yüzlerinin güldüğü çalışmalarda Teknik Sorumlu Kayhan Çubuklu her geçen gün antrenmanların temposunu arttırıyor. 2 haftalık boşluğu en iyi şekilde değerlendirmek isteyen Çubuklu Salı, Çarşamba ve Perşembe günü çift antrenman yaptırdı. Cuma günü tek çalışma yapacak olan Yeşil Siyahlılar hafta sonu bayram iznini yaptıktan sonra Pazartesi günü çalışmalarına kaldığı yerden devam edecek.

 

Koşular devam etti

Yeşil Siyahlılar Çarşamba günkü antrenmana serbest düz koşu ve koordinasyon hareketleri ile başladı. 5'e 2 pas çalışması ile devam eden çalışmada arttırmalı koşulara geçildi. İkili ve üçlü gruplar halinde hafif tempolu koşan futbolcular belli bir mesafenin ardından temposunu arttırdı ve 30 metrelik sürat koşusunun ardından tekrar hızını kesti. Bir önceki antrenmandan farklı olarak ise futbolcular bu kez diyagonal koşular gerçekleştirdi. Yaklaşık yarım saat süren bu koşu çalışmasının ardından açma germe hareketleri ile antrenman sona erdi. ERDEM ÖVÜÇ

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Murat Başak’ı şimdi de boyun ağrıları zorluyor20 Temmuz 2017 Perşembe 13:27
  • Önce denge ve koordinasyon ardından kondisyon20 Temmuz 2017 Perşembe 13:18
  • Kocaeli Birlik’te tempo artıyor20 Temmuz 2017 Perşembe 13:15
  • Baba ve oğlu antrenman kaçırmıyor20 Temmuz 2017 Perşembe 13:01
  • Emre Palaz Sanayi’den ayrıldı20 Temmuz 2017 Perşembe 13:00
  • Kocaelispor U-19 Hereke ile oynuyor20 Temmuz 2017 Perşembe 13:00
  • Alkol hırsızı MOBESE'den kaçamadı!20 Temmuz 2017 Perşembe 11:05
  • Rakiplerimizden haberler: Aydınspor tozu ‘DUMAN’a katacak20 Temmuz 2017 Perşembe 10:35
  • Rakiplerimizden haberler: Van Büyükşehir 2.Lig yolunda20 Temmuz 2017 Perşembe 10:34
  • Eşmespor geleceğe yatırım yapıyor..20 Temmuz 2017 Perşembe 10:32
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim