• BIST 83.048
  • Altın 146,881
  • Dolar 3,7605
  • Euro 4,0391
  • Kocaeli : -5 °C
  • İstanbul : 4 °C
  • Sakarya : -5 °C

Kocaelispor'da tempo artıyor

Kocaelispor'da tempo artıyor
12 Ekim'de Büyükçekmecespor ile oynayacak olan Kocaelispor'da çalışmalar devam ediyor. Teknik Sorumlu Kayhan Çubuklu, bayram izni öncesi tempoyu arttırdı.

Salı, Çarşamba ve Perşembe günü çift antrenman yapıldı

Kocaelispor'da, Büyükçekmecespor ile oynanacak olan zorlu deplasman öncesi çalışmalar neşe içerisinde geçiyor. Futbolcuların yüzlerinin güldüğü çalışmalarda Teknik Sorumlu Kayhan Çubuklu her geçen gün antrenmanların temposunu arttırıyor. 2 haftalık boşluğu en iyi şekilde değerlendirmek isteyen Çubuklu Salı, Çarşamba ve Perşembe günü çift antrenman yaptırdı. Cuma günü tek çalışma yapacak olan Yeşil Siyahlılar hafta sonu bayram iznini yaptıktan sonra Pazartesi günü çalışmalarına kaldığı yerden devam edecek.

 

Koşular devam etti

Yeşil Siyahlılar Çarşamba günkü antrenmana serbest düz koşu ve koordinasyon hareketleri ile başladı. 5'e 2 pas çalışması ile devam eden çalışmada arttırmalı koşulara geçildi. İkili ve üçlü gruplar halinde hafif tempolu koşan futbolcular belli bir mesafenin ardından temposunu arttırdı ve 30 metrelik sürat koşusunun ardından tekrar hızını kesti. Bir önceki antrenmandan farklı olarak ise futbolcular bu kez diyagonal koşular gerçekleştirdi. Yaklaşık yarım saat süren bu koşu çalışmasının ardından açma germe hareketleri ile antrenman sona erdi. ERDEM ÖVÜÇ

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Süper B’de heyecan artıyor!23 Ocak 2017 Pazartesi 09:36
  • Kireçocakları 2. yarıda açıldı23 Ocak 2017 Pazartesi 09:18
  • Seka kaçtı, Kartepe yakaladı23 Ocak 2017 Pazartesi 09:15
  • Selçuk Baysal: Çınarlı’yı yenersek..23 Ocak 2017 Pazartesi 09:11
  • 2.Amatör Küme’de karalar tamam23 Ocak 2017 Pazartesi 09:10
  • Birlik sonunda yenildi22 Ocak 2017 Pazar 15:18
  • Gölcük gerekeni yaptı22 Ocak 2017 Pazar 15:16
  • Yıldız'ın tercihi22 Ocak 2017 Pazar 15:06
  • Demir elimizden zor kurtuldu "2-2"22 Ocak 2017 Pazar 12:12
  • Fikret Özcan: Nasip olmadı22 Ocak 2017 Pazar 10:08
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim