Şu Kurban Bayramı keyfinize limon sıkayım mı?

MAKALEYİ DİNLE

Bayramlar, hayatın stresli akışına “mola verme” günleridir.

Müslüman dünyası da Kurban Bayramı nedeniyle mola aldı.

Hem de 9 günlük!

AKP iktidarı toplumu çok yorduğunun farkında ki, 4.5 günlük tatile “Bu da benden” diyerek 2.5 gün daha ekledi.

İki gün de hafta sonu tatili derken etti 9 gün.

Güya kamu görevlilerine, ama bakın çevrenize “toplumun bütün vidaları” gevşemiş durumda.

Her sorun, her konu bayram sonuna ertelendi.

Hayat durdu, çoğu kişi yapay bir mutluluk içinde.

İçi kan ağlıyor, yüzünde gülücükler…

 

***

 

Kurban bayramları, diğer günlere göre daha fazla et yemeklerinin yendiği günlerdir.

Kurban kesilen evlerde, sabah kahvaltıları “kavurma”yla yapılır.

Diğer öğünlerde de sofra “et”siz kurulmaz.

Et yemekleri ağır olur.

Hazmı kolay olsun diye, “kola ve diğer gazlı içecekler” içilir.

Daha doğrusu, “kola”nın hazmı kolaylaştırdığı sanılır. 

Ne büyük keyiftir.

Lıkır lıkır lıkır…

İşte tam bu noktada “keyfinize limon sıkmak” istiyorum.

Yeri ve zamanı değil, ama kafaya koydum yazacağım…

 

***

 

Yanlış anlamayın,“kola ve benzeri gazlı meşrubatları içme keyfi”ni bir zamanlar ben de yaşadım.

Üç beş yıl…

Okuduğum bir yazı, benim bu keyfime limon sıktı, şimdi ben de aynı şeyi sizlere yapacağım.

Büyük bir “illet”ten kurtulacaksınız.

İleride bana teşekkür edeceksiniz.

Kim bilir, zincirleme sizler de başkalarının keyfine limon sıkacaksınız.

 

Kola denilen illet

Biliyorsunuz, ama ben yine de yazayım…

Kolalı meşrubatlardaki şekerin zehirden farkı yok.

Şeker de biliyorsunuz “tatlı zehir”!

Doktorların benzetmesi böyle!

Anlayacağınız, kendimizi de çocuklarımızı da göz göre göre zehirliyoruz.

Bu zehirleme olayı bizim gibi bilinçsiz toplumlarda daha fazla.

Kola içen daha çok acıkıyor, yemek yerken yine kola içiyor, yine acıkıyor.

Kola, acıkmayı tetikleyen en büyük unsur!

Kilo aldırmanın ötesinde insan vücuduna verdiği zararlar, ölümlere neden oluyor.

Tufts Üniversitesi öğretim üyelerinden Dr. Dariush Mozaffarian ve ekibinin 51 ülkeyi kapsayan araştırması, 184 binden fazla kişinin bu içeceklerin açtığı hasarlar ve hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini ortaya koydu.
Araştırma sonucunda, şekerli içeceklerin her yıl 133 bin kişinin diyabetten (şeker hastalığından) 45 bin kişinin kalp ve damar hastalıklarından ve 6 bin 450 kişinin de kanserden ölümüne sebep olduğu anlaşıldı.

 

Kolalı içecekler vücuda nasıl zarar veriyor?

Kolalı içeceklerin 60 dakikada vücutta yarattığı etkiler (bilimsel olarak) şöyle:

1) İlk 10 dakikada: Kanınıza 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu, günlük normal dozun kat kat üstünde bir miktardır. Bulantılarınızın olmamasının nedeni içindeki “fosforik asit”tir.
2) İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı yükselir. Bunun sonucu, pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır. Ve kan şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak depolanmaya başlar.
3) 40 dakika içinde: Kafeinin tamamı dolaşıma girmiş olur. Kan basıncı yükselir, karaciğerde daha fazla şeker yapılarak kana geçer ve kan şekeri tekrar yükselir.
4) 45 dakika içinde: Beyinde dopamin yapımı artar, mutluluk hissi başlar. Eroinin etkisine benzer bir etki meydana gelir.
5) 60 dakika içinde: Ani olarak açlık hissi oluşur.
6) Tekrar kolaya ve tatlılara saldırırsınız!
7) Bu kısır döngü devam ettiği sürece karaciğer ve göbek yağlanması artar.
8) Şişmanlık hastalığını başlatmıştır.

 

***

 

Gördüğünüz gibi…

Kolanın sağlığımıza verdiği zararlar bu kadar ciddi.

Diet kolaymış…

Kesinlikle şeker yokmuş…

Unutun bunları!

Bugünden tezi yok, kola ve benzeri meşrubatları hayatınızdan çıkarın!

Çocuklarınızı ve torunlarınızı da kolalı içeceklerden koruyun!

# DİĞER MAKALELERİ

Yazar M.Tanzer Ünal - Mesaj Gönder



Yorum yazarak Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz

Anket Kocaelispor'un yeterince desteklendiğini düşünüyor musunuz?

YÜKLENİYOR