• BIST 106.926
  • Altın 151,399
  • Dolar 3,6776
  • Euro 4,3280
  • Kocaeli : 20 °C
  • İstanbul : 23 °C
  • Sakarya : 20 °C

Mutluluk nerede gizli?

Mesut Akbulut

Mutluluğun aslında elinizde olduğunu hiç düşündünüz mü? Bunun için belki de yapmanız gereken tek şey negatif düşüncelerinizi pozitif olanlarla değiştirmek… Sizin için uzmanların görüşlerini aldık ve mutluluğun formülünü yakaladık.
**
Bu zamana kadar neyi denediyseniz bir türlü mutlu olmayı beceremediniz. Aslında yalnız değilsiniz!
Mutluluk konusu, hemen herkes için çözülmesi zor bir problem.
Hedonistik görüşe göre, vücudunuzu mutlu etmek, ruhsal mutluluğu başarmanıza yardım ediyor ve bu da dolayısıyla sizin pozitif düşünmenize yardımcı oluyor.
Tüm bunların birleşimi sizi gerçek mutluluğa kavuşturuyor…
**
Ünlü İsveçli psikolog Alexandre Thalman’a göre ise işin sırrı bir bardağın yarısını boş diğer yarısını dolu görmek metaforu gibi: “Beynimiz, bütün hislerimizi yalnızca mutlu olmak fikri etrafında bütünleştirir. Bu yüzden bütün hayatımızı da bunu yorumlamak için harcıyoruz” diyor.
**
Bu yorumlarımızın negatif ya da pozitif düşünceye dönüştüğüne vurgu yapan Thalman, duygularımızı belirleyen bu düşüncelerin, diğer insanlarla kurduğumuz ilişkileri etkilediğini de belirtiyor; “En basit örnek ile; hava yağmurlu olduğunda, modunuz düşük bir şekilde, dışarı çıkamadığınızı düşünürseniz mutsuz olursunuz, ama yağmurun evde çok keyifli bir gün geçirmenizi sağlayacağını düşünürseniz çok mutlu olabilirsiniz.
Ayrıca bu, sizin etrafınızda olup biten bütün olaylarla baş etmenize de yardımcı olabilecek müthiş bir anahtar olabilir.”
Thalman, işleri düşünce gücümüzle kendimizin zorlaştırdığını ve ister istemez kendi mutluluğumuza ya da mutsuzluğumuza neden olduğumuzu da ekliyor.

**
Mutluluk üzerine çalışan psikiyatr Chistophe Andre, olumsuz karşılaştırmaların da insanları mutsuz ettiğine dikkat çekiyor.
Andre, matematik sınavından 50 alan bir öğrencinin aynı sınavdan 100 notunu alan diğer öğrenciyle kendini karşılaştırarak kendi kendini mutsuz ettiğini düşünüyor.
Psikiyatr, böyle düşünme biçimi yerine, hemen pozitif bir yan bularak olayı lehimize çevirmemiz gerektiğini belirtiyor.
Ayrıca bu tip düşünce şekli korkuya sebep oluyor ve olumsuz karşılaştırmalar sonrasında insani ilişkiler bozulabiliyor.

xxx

Bozan, Çelik’i ziyaret etti
Mehmet Ali Paşa Sosyal Yardımlaşma ve Kültür Derneği Başkanı Gültekin Bozan, önceki gün İl Emniyet Müdürü Hulusi Çelik’i makamında ziyaret etti. Çelik, sivil toplum örgütlerinin toplumun vazgeçilmez bireyi olduğunu, halkın yaşadığı şehrin sorunlarına sahip çıkmasının demokrasinin bir gereği olduğunu belirterek, “Halkımızdan isteğimiz gece gündüz demeden her türlü zor şartlarda özveriyle çalışan polisine sahip çıkmasıdır” dedi. Çelik, ziyaretten dolayı da Bozan’a teşekkür etti.
Bozan da “Sizler gibi halkın içinden gelen mütevazı bürokratlara bu şehrin ihtiyacı var. Mahallemiz muhafazakar insanların çoğunluğunun oturduğu Kocaeli’nin en eski mahallesidir. Bizler bu mahallede eski örf ve adetlerimizi yaşarız. Anadolu’nun güzel insanlarının temelini attığı bu mahallede kardeşlik, dostluk bizim için vazgeçilmez bir erdemdir. Bütün mahallelerde olduğu gibi bizim mahallerimizde de işsizlik başta olmak üzere sorunlar var. Bu tür sorunlar aşılacaktır” dedi.

XXX

AKP Kandıra’dan örnek davranış!
AKP Kandıra İlçe Gençlik Kolları örnek bir çalışmaya daha imza attı. İlçe Gençlik Kolları Başkanı Murat Ölmez ve yönetim kurulu üyeleri, 3 Aralık Dünya Engelliler Haftası dolayısıyla akülü araç temin ederek Karlı Köy'ünde oturan ve yürüme engelli 73 yaşındaki Rahmi Altıntaş’a teslim etti. Akülü araç için gençlere teşekkür eden Rahmi Altıntaş, “Camiye giderken zorluklarla karşılaşıyordum ama sizlerin sayesinde kendi işlerimin üstesinden geleceğim.”dedi.

XXX

Gebze’de gürültü denetimleri
Gebze Belediyesi’nin gürültü kirliliğiyle mücadelesi ara vermeden devam ediyor. Gebze Belediyesi Çevre ve Koruma Servisi ekipleri, ilçe genelinde gürültü denetimlerine devam ediyor. Konutların yoğun bulunduğu alanlarda ses yükseltici cihazlar kullanarak satışı yapan firma ya da kişiler tespit edilerek cezai işlem uygulanıyor. İlçe genelinde 3 ekip halinde aralıksız saha denetimleri yapan çevre koruma ekipleri; çevre ve insan sağlığını olumsuz etkileyen bu tür faaliyetlere karşı mücadele ediyor.

XXX

Kestaneciler yeşil-siyah oldu
İzmit’teki simitçilerden sonra kestaneciler de Kocaelispor’un da renkleri olan yeşil-siyah önlük giyecekler. Kestanecilerin yeşil-siyah önlük giymeye başlaması başta Kocaelisporlu taraftarlar olmak üzere İzmitli vatandaşlar tarafından taktirle karşılandı. Kestaneciler de mazisi büyük başarılarla dolu Kocaelispor’un renkleriyle aynı renkte önlük giymekten büyük gurur duyduklarını söylediler. İzmit Belediyesi Zabıta Müdürü Muhammet Ergin” Belediye Başkanımız, Kocaelispor’a her zaman maddi manevi destek olmaktadır. Önce simitçilerle daha sonra da kestane satıcılarıyla toplanıp önlüklerin renklerinin yeşil-siyah olmasını kararlaştırdık. İzmit’te satış yapan bütün simitçi ve kestanecilerin yeşil-siyah önlük giymeleri zorunludur. Her satıcının önlüğünde numara bulunuyor. Vatandaşlar ,şikayetçi oldukları simitçi ve kestanecileri bu numaraya göre bize bildirebilirler” dedi.

xxx

TEMAD’dan Kan’a iade-i ziyaret
Kandıra Belediye Başkanı Cengiz Kan, geçtiğimiz günlerde Türkiye Emekli Astsubaylar Derneği Gölcük Şubesi’ni ziyaret etmişti. TEMAD 2. Başkanı Muammer Üstünalp ve yönetim kurulu üyeleri de Cengiz Kan’a iade-i ziyarette bulundu.
Ziyaret ikramlarla beraber keyifli bir sohbet ortamında geçerken, TEMAD 2. Başkanı Muammer Üstünalp, desteklerinden dolayı Kandıra Belediye Başkanı Cengiz Kan’a dernek adına bir plaket takdim etti.
Başkan Kan da ziyaretlerinden dolayı Mustafa Üstünalp ve yönetimine teşekkürlerini sundu.

xxx

AKP’li gençlerden siyasete davet
90'lı yıllarda doğan ve 2014 seçimlerinde ilk kez oy kullanacak gençlerle Uzuntarla'da buluşan AKP Kocaeli Gençlik Kolları yöneticileri AKP iktidarının çalışmaları hakkında bilgi verdi. Programda konuşma yapan AKP Kocaeli Gençlik Kolları Seçim İşleri Başkanı Yusuf Yazıcı, 2014 yılında ilk kez oy kullanacak gençlerin AK Parti iktidar olduğunda çocuk denecek yaşta olduklarını belirterek, "AK Parti 2002 yılında adeta bitmiş, tükenmiş bir Türkiye devraldı.3 Kasım 2002 günü Türkiye için bir milat, bir dönüm noktası oldu. Verdiğimiz sözleri yerine getirmenin güveniyle başımız dik alnımız açık. Girdiğimiz bütün seçimlerden artarak devam eden başarılarla çıktık. Hedefimiz büyük, önümüzdeki seçimleri düşünerek değil 2023'ü hedefleyerek çalışıyoruz. Bu da ne kadar büyük düşündüğümüzün ispatı" dedi.
**
AKP Kartepe Gençlik Kolları Başkanı Mete Aydın de “Gençlere güvenen tek parti AK Partidir. Seçilme yaşını 25'e indirdik yetmedi 18 dedik, buda gençlere olan güveninin en büyük ispatı. Her fırsatta gençlere ne kadar değer verdiğini belirten bir Başbakanımız olduğu için çok şanslıyız” diyerek gençlere AK Parti'nin gençlik hizmetleri hakkında bilgi verdi.

xxx

Konuşan foto

Bu yazı toplam 655 defa okunmuştur.
Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim