• BIST 106.474
  • Altın 151,810
  • Dolar 3,6607
  • Euro 4,3032
  • Kocaeli : 9 °C
  • İstanbul : 17 °C
  • Sakarya : 9 °C

Ölüm gelmeden uyanmak!

Ayşe SARIZEYBEK

İnsan varlığı, akıl ruh ve bedenden oluşan bir bütündür.

Daha kaliteli bir yaşamın, öncelikli koşulu, akıl ruh ve beden sağlığının birbiriyle uyumlu olmasıdır.

Bu uyumun oluşmasında en önemli faktör ise, ruh sağlımızdır.

Günlük yaşamın hızı içerisinde, dünümüzün  yarınımıza  sızdırdığı duygularla daha iyi bir gelecek çabasıyla çoğu kez ruh sağlığı önemsenmez.

Dış görünümümüzle ilgili odağımız, içimize odaklanmamızı erteler.

Oysa bozulmuş ruh hali, akıl sağlığımıza en büyük tehdittir.

Duygusal çöküntülerimiz, hayal kırıklıklarımız, içimize atıp biriktirdiğimiz pişmanlıklarımız, öfkelerimiz ise, yıllar içerisinde hastalığa dönüşerek beden sağlığımızı bozarlar. 
Bunları önlemenin en pratik yolu, irademizi doğru şekilde kullanmaktır.

Her insanda doğuştan var olan irade gücü, bizlerin hayatta sağlam adımlarla yürüyebilmemiz için en önemli servetimizdir.

İrade, bizi diğer canlılardan ayıran insan olma özelliğimiz.
İrademize ne kadar hakimsek, olabildiğimiz kadar insanız.

Bu hakimiyet aynı zamanda, ruhsal gücümüzün de ölçüsüdür.
Kendimizi hangi durumlarda daha güçlü buluyoruz? 

Eğer sahip olduğumuz unvan, sosyal statü, bankadaki para miktarımıza göre hissimiz değişiyorsa biz aslında egosundan güç alan biri sayılabiliriz.

Toplumsal hiyerarşi içinde sahip olduğumuz her şeyimiz egomuza aittir.

Ego, bunlarla beslenir.

Hal böyle olunca da, hayat sahip olduklarımızı kaybetmemek adına bir mücadeleye dönüşür. Bu mücadelenin galibi olmadığını ancak, başımıza kötü bir hastalık gelince anlarız. Farķındalıksız insanlar ancak, ölümle yüzleştiğinde egosunu bırakabilir. 
Bunca zaman sahip olmak için uğraştığı dünyasal kimliklerini bırakıp,  unuttuğu özünü hatırlar. 
Kaybetme korkusu, tıpkı bulaşıcı mikrop gibi, yaşamamızın her alanına yapışmıştır.
İrade sahibi olup, aklını iradesinin hizmetine verebilen insanlar, her zaman her durumda bir çözüm olduğunun bilincindedirler.

Tökezledikleri yerde ayağa kalkacaklarını bilirler.

Çünkü, özlerindeki sonsuz kaynaktan beslenirler.
Biz kendimizi, hangi durumlarda, hangi ortamlarda, hangi koşullarda güçlü hissediyoruz?

Bu kilit sorular, egomuzdan mı, yoksa özümüzden mi beslendiğimizi, dolayısıyla gerçekte ne kadar güçlü olduğumuzu ortaya çıkaracaktır.
Özünden beslenen insanların çoğalması dileğimle, 
Sevgiyle kalın.

Bu yazı toplam 1056 defa okunmuştur.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim