• BIST 107.212
  • Altın 151,535
  • Dolar 3,6828
  • Euro 4,3280
  • Kocaeli : 23 °C
  • İstanbul : 26 °C
  • Sakarya : 23 °C

Poyraz: Düzenli uyku çok önemli

Poyraz: Düzenli uyku çok önemli
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanı Osman Poyraz yeni başlayan eğitim yılında öğrencileri uyum problemi konusunda uyardı.

Yeni başlayan eğitim yılında  öğrencilerin rahat bir tatilden sonra uyum problemi yarattı. Özellikle uyku düzeni konusunda uyarılarda bulunan Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanı Osman Poyraz ‘’ Çocuklarımız tatil döneminde serbest zaman diliminde diledikleri zaman uyuyor diledikleri zaman uyanıyorlardı fakat okulların açılması ile birlikte uyku problemi yaşıyor olabilirler bu konuda veliler çocuklarını  uykularını sabah uyandıklarında alabilecekleri saatte yatırmalarında  eğitim öğretim ve sağlık açısından  büyük önem teşkil ediyor’’ dedi.

 

DÜZENLİ BESLENME ÖNEMLİ

Yeni eğitim yılıyla okullarına yeniden başlayan öğrencilerin her sabah kahvaltı etmesinin zihinleri açısından önemli olduğunu belirten Osman Poyraz  sabah, öğlen ve akşam yemeklerini sağlıklı bir düzende tüketmeleri ve vitaminli besinler tercih edilmesini tavsiye etti.

 

TEMİZLİK KURALLARI

Okullar açıldıktan sonra öğrencilerin daha sık kalabalık ortamlara girdiğini belirten Osman Poyraz,  öğrencilerin temizlik kurallarına dikkat etmeleri etmiyorlarsa da yetkili kişiler tarafından uyarılmaları gerektiğini söyledi. Özellikle ellerin yıkanmasının önemli olduğunu belirten Poyraz öğrencileri ve velileri hastalıklara karşı uyardı.

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim