• BIST 97.533
  • Altın 145,781
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019
  • Kocaeli : 20 °C
  • İstanbul : 21 °C
  • Sakarya : 20 °C

Şen: Kahvaltı zekayı geliştirir!

Şen: Kahvaltı zekayı geliştirir!
VM Medical Park Kocaeli Hastanesi Diyetisyenlerinden Sena Şen, Kartepe Pirelli Anadolu Lisesi’nde “Zihin açıcı beslenme formülü” konulu bir konferans verdi, Şen, kahvaltının önemini anlattı

Sağlık Bakanlığı Beslenme Dostu Okul Projesi kapsamında Kartepe Pirelli Anadolu Lisesi’nde bir konferans gerçekleştirildi. VM Medical Park Diyetisyenlerinden Sena Şen’in konuşmacı konuk olduğu konferansta, “Zihin açıcı beslenme formülü” konusuna değinildi. Konferansa Okul Müdürü Ahmet Güzeldal, Müdür Yardımcısı Halil Erol, Beden Eğitimi Öğretmeni Serkan Kılıç ve 9’uncu sınıf öğrencileri katıldı.

 

DUYUM VE BİLİNÇ

İlk olarak beslenme ve zeka gelişimini konu alan Dyt. Sena Şen, “İnsanın yaşam boyu bedensel, ruhsal ve sosyal sağlığı, beyninin gelişimiyle yakından ilişkilidir. Duyum ve bilinç merkezini oluşturan beyin, insanları hayvanlardan ayıran en önemli organdır. Bu bakımdan insan beyni hayvanlarda görülmeyen bilinç, konuşma, sevinç ve üzüntü gibi olayların da bir merkezidir. İnsanın yaşam boyu kullanacağı becerileri, öğrenme kapasitesi, çevreyle ilişkili yetenekleri ve kişiliğinde beyin gelişimi küçük yaşlarda gelişir” dedi.

 

KAHVALTININ ÖNEMİ

Dyt. Sena Şen, “Bilişsel gelişim ile yetersiz beslenme ve özellikle bazı besin ögelerinin (iyot, demir, çinko, B vitaminleri, çoklu doymamış yağ asitleri) yetersiz alımı ilişkili olmakla beraber düşük doğum ağırlığı ve sonraki dönemde de kahvaltı alışkanlığı önemli rol oynamaktadır. Birçok araştırmaya göre okul çağındaki çocuklarda kahvaltı ile öğrenme arasındaki ilişkiye odaklanılmıştır. Geceleri uzun süre aç kalan vücudun özellikle sabahları uygun şekilde beslenmesi gerekmektedir. Bir araştırmaya göre sabah kahvaltısı yapan çocuk ile yapmayan çocuk arasında davranış farkı olduğu görülmüştür. Erken saatlerde okula giden öğrenciler kahvaltı yapmadıklarında derslere gösterdikleri ilgi azalmakta ve bu durum okul başarılarına etki etmektedir” dedi.

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Karaciğer sağlığınız için bunlara dikkat edin24 Mayıs 2017 Çarşamba 14:14
  • Unutkanlığı önlemek için 9 İPUCU23 Mayıs 2017 Salı 13:54
  • Bahar yorgunluğu depresyona yol açıyor16 Mayıs 2017 Salı 13:13
  • Kartepeli kadınlara astım anlatıldı13 Mayıs 2017 Cumartesi 22:00
  • ‘Sık dişini biraz’ sözü hasta ediyor!13 Mayıs 2017 Cumartesi 15:41
  • Her 10 çocuktan 1'i astım sorunu yaşıyor12 Mayıs 2017 Cuma 13:44
  • Depresyonda mısınız yoksa tükendiniz mi?11 Mayıs 2017 Perşembe 13:01
  • Şeffaf plak ile mutlu gülüşler mümkün11 Mayıs 2017 Perşembe 11:52
  • Kocaeli böbrek naklinde ilk 3'te10 Mayıs 2017 Çarşamba 14:02
  • Yaz ayında göz enfeksiyon sorununa dikkat10 Mayıs 2017 Çarşamba 11:33
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim