• BIST 82.363
  • Altın 147,033
  • Dolar 3,7764
  • Euro 4,0385
  • Kocaeli : 6 °C
  • İstanbul : 8 °C
  • Sakarya : 6 °C

Spinning ile Ramada İzmit’te forma girin

Spinning ile Ramada İzmit’te forma girin
Ramada Plaza İzmit’te haftada iki gün uzman hocalar eşliğinde gerçekleştirilen Spinning derslerine yoğun ilgi oluyor. Katılımcılar her derste 500-100 arası kalori harcıyor.

Ramada Plaza İzmit SPA, 2016’ya Spinning ile hızlı başladı. Pazartesi ve Çarşamba, haftada iki gün olmak üzere uzman hoca eşliğinde başlayan seanslara üyeler yoğun ilgi gösteriyor. Spa Müdürü Gözde Şahbaz, “Spinningin en önemli noktası düzenli uygulamak. Kış aylarında Ramada  Spinning ile eğlenerek enerjinizi harcayın. Derslerimiz 40 dakika sürüyor, her derste katılımcılarımızın 500-1000 kalori harcamalarını sağlıyoruz. Bacak, karın ve kalça kasları başta olmak üzere ciddi bir sıkılaşma grafiğine giriyor vücudunuz” dedi.

 

“HEDEF ÖLÇÜYE GÖRE PROGRAM”

Kardiyovasküler ve aerobik kapasitenin genişlediğini de ekleyen Gözde Şahbaz, “Bu sayede günlük hayatta daha az yoruluyorsunuz. Ramada Spa olarak kemikleşen misafir profilimiz; Ramada kültürünü paylaşan üyelerimiz bizim ailemizin bir parçası. Her daim tüm ihtiyaçları için ekibimiz buradalar. Fitness koçları eşliğinde sporunuzu yapabilir, alacağınız destekle formda kalmanın sırrını keşfedebilirsiniz. Her bir üyemize ulaşmak istedikleri hedef ölçüsünde program hazırlanıyor” şeklinde konuştu.

 

“SPA KULLANIMI ÜYELERE ÜCRETSİZ”

Şahbaz, “Bu program sürekliliği olan değil, belirli aralıklarla hedefe adım adım yaklaşırken iyi bir beslenme alışkanlığı da kazandığınız bir program oluyor. Program sonunda elde edilen başarı üyelerimizin bizlere olan güveninin bir parçası oluyor. Pilates derslerimiz devam ediyor. Salı ve Perşembe günleri saat 19.00-20.00 ve 20.00-21.00 arasındaki ders saatlerimiz oldukça yoğun geçiyor. Ramada Plaza Spa olarak en önemli farklarımız, ders alan üyelerimize spa kullanımının ücretsiz olması, derslerimizin butik ders özelliğinde olması ve derslerin 6 ile 7 kişiden oluşmasından kaynaklanmaktadır. Yoğun talep gören yüzme derslerimiz de hem çocuklar hem yetişkinler için devam etmektedir” dedi.

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim