• BIST 97.380
  • Altın 144,344
  • Dolar 3,5577
  • Euro 3,9738
  • Kocaeli : 19 °C
  • İstanbul : 18 °C
  • Sakarya : 19 °C

Yoga ile ‘Aş Kendini’

Yoga ile ‘Aş Kendini’
Yoga Academy bugün Wellborn Luxury Hotel’de Yoga, sağlık ve spor severlerle birlikte. Organizasyonda bu ayki tema ‘Yoga Academy Festivalinde Aş Kendini’

Her ay Türkiye’nin çeşitli doğal mekanlarında Uluslararası Yoga Festivalleri düzenleyen Yoga Academy, bu hafta sonu Kocaeli’de, eşsiz körfez manzaralı Wellborn Luxury Hotel’de Yoga, sağlık ve spor tutkunları ile buluşuyor. Türkiye’den dünyaya açılan ilk ve tek Yoga okulu olan Yoga Academy, gelenekselleşmiş Yoga festivallerini 10 yıla yakın süredir her ay düzenleyerek dünyada bir ilki gerçekleştirmekte. Bilimsel temellere dayalı Orijinal Yoga Sistemi tekniklerinin uygulanacağı festival, Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf önderliğinde gerçekleşecek.

 

YOGA İLE GRİPTEN KORUNMAK MÜMKÜN

Orijinal Yoga Sistemi’nde bulunan, herkesin uygulayabileceği basit Yoga egzersizleri ve nefes teknikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirerek gripten korunmak da mümkün. Bilimsel araştırmalar, bu çalışmalar sırasında uygulanan nefes teknikleri ve duruşların insan metabolizmasını canlandırıp yenilediğini,  tüm kasları ve iç organları çalıştırarak kan dolaşımını artırdığını, organlara masaj yaparak toksinlerin kolayca atılmasını sağladığını ortaya koyuyor. Bu da düzenli Yoga uygulayanların bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi ve soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklardan korunması demek.

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim