• BIST 83.222
  • Altın 146,893
  • Dolar 3,7619
  • Euro 4,0464
  • Kocaeli : 6 °C
  • İstanbul : 7 °C
  • Sakarya : 6 °C

Yürümeyi unuttuk!

Yürümeyi unuttuk!
Drama Lideri ve Eğitim Danışmanı Zafer Şarlayan, 3-4 Ekim “Yürüyüş Günü” haftası etkinlikleri kapsamında açıklama yaptı.

Şarlayan: “Yürüyüş, tüm yaştaki bireyler için en yaygın ve kolay uygulanabilen dayanıklılık etkinliğidir. Bu etkinlikler vücudumuzun oksijeni kullanma kapasitesini arttıran, büyük kas gruplarının dinamik ve ritmik olarak çalışabildiği aktivitelerdir. Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre toplumumuzun %71,9’u hareketsiz yaşıyor. Bu durum insan sağlığımızı tehdit ediyor” dedi.

 

İnsanların yürümesi gerektiğini vurgulayan Şarlayan, 3-4 Ekim "Yürüyüş Günü" haftasının çeşitli etkinliklerle kutlanması ve yürüyüşün öneminin vurgulanması gerektiğini ve özellikle çocukların yürüme alışkanlığını kazanmalarının önemli olduğunu dile getirdi.

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz. Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Kocaeli Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0 262) 323 39 17-18-19 | Faks : (0 262) 322 75 55 | Haber Yazılımı: CM Bilişim