Reklamı Kapat

Mutlu olmak için hemen bugün vazgeçmeniz gereken 13 şey!

Mutluluk doğuştan gelen bir olgu değil.

Yaşantımızda yaptıklarımız ve yapmadıklarımızın bir sonucu olarak başımıza gelen bir duygu durumu. Mutsuz olmak son derece kolayken mutlu olmak için çaba sarf etmemiz gerekiyor.

Eğer mutlu olmak için ne yapacağınızı bilmiyorsanız sizi mutsuz eden şeylerden kurtularak işe başlayabilirsiniz.

1-Size iyi gelmeyen insanlarla takılmak.

Sizi zehirleyen, mutsuz eden, sürekli eleştiren, kınayan, yoran insanlardan kurtulun. Hayatınızda sizi mutlu eden insanlara daha çok yer açın.

2. Hedefe odaklanıp çalışmanın keyfini çıkarmamak.

Varmak istediğiniz noktayı gözünüzde çok büyütüp, oraya giden yolda türlü sıkıntılar çekmek yerine, yolun keyfini çıkarmaya çalışın. Yoksa ömür geçmez.

3. Parayı araç olarak değil amaç olarak görmek.

En büyük hatalarımızdan biri, para bizi mutlu etmek için bir araç olmalıyken, hayatımızın amacı haline getiriyoruz. Sonra da istediğimiz kadar olmayınca mutsuzluklardan mutsuzluk beğen.

4. Sahip olduklarınızı unutup tamamıyla sahip olmak istediklerinize odaklanmak.

Belki de en büyük eksikliğimiz. Elimizdekilerin kıymetini asla bilmemek.

5. Kendinizi sürekli başkaları ile kıyaslamak.

Facebook profili benimkinden daha iyi diye bir insan kıskanılır mı? Nereden mutsuzluk devşireceğimizi şaşırıyoruz. Kendiniz olmaktan mutlu olmasını öğrenin.

6. Kin tutmak.

Farkında olmadan sizi yiyip bitiren kötü huy. Derhal içinizde bu zehri tutmayı bırakın. Tüm kinlerinizden arının.

7. Gelecek planlarınız konusunda endişelenmek.

Sürekli gelecek kaygısı ile yaşamak nereye kadar sürdürülebilir ki? Yolculuğunuzun tadını çıkarmaya bakın.

8. Kendinizi acımasızca eleştirmek.

Sizi kendiniz kadar acımasız, zalimce eleştiren başka biri yok! Biraz hoşgörü gösterin kendinize, insan olduğunuzu hatırlayın ara sıra.

9. Sürekli stres altında yaşamak.

Tamam iş hayatı, ev hayatı, politika, yaşamın kendisi stresli ama bunu idare etmesini öğrenin. Sürekli stres altında kalsa çelik dayanmaz, kendinize bunu yapmayın.

10. Kimseyi kırmamaya çalışmak.

Belki kimseyi kırmıyor, herkes tarafından seviliyorsunuz ama içiniz çürüyor farkına varın! Gereksiz kibarlıktan, hayır diyememekten kurtulun. Hayatınızı sizin istekleriniz, düşünceleriniz, çıkarlarınız yönetsin.

11. Her şeyi tek başına halletmeye çalışmak.

İnsan yalnız bir varlık değil, buna uygun değil. Bırakın size yardım etsinler, insanlarla konuşun, paylaşın, yardım isteyin, girmek isteyenleri hayatınıza buyur edin.

12. Her şeyi en ince ayrıntısına kadar planlamak.

Bu kadar detaya gömülmek, atacağınız her adımı bilme kaygısı sizi tüketiyor. Biraz sürprizlere de açık olmak gerek.

13. Sürekli hayatınızdan yakınmak.

Bir tek sizin hayatınız kötü, hepimiz on numara hayat yaşıyoruz... Çocuk gibi davranmayı bırakın ve dizginleri elinize alıp bozuk yerleri onarın, eksikleri tamamlayın ve yakınmayı bırakın artık!

Size mutsuz olmak için mazerete lazım!? (Alıntı- onedio.com)

***

Sevgililer aşkı telefonda buldu

Önemli kampanya dönemleri ve özel günler sonrası Türkiye’deki teknolojiseverlerin hediye tercihlerini açıklayan MediaMarkt Türkiye, 14 Şubat Sevgililer Günü sonrası çiftlerin en çok tercih ettiği hediyeleri açıkladı. Buna göre çiftlerin ilk tercihi akıllı telefondan yana oldu.

***

İyi dersler şoför amca!

Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı ve Millî Eğitim Bakanlığı tarafından beş yıldır “Trafikte Sorumluluk Hareketi” kapsamında devam eden İyi Dersler Şoför Amca projesinde bu yıl Ağrı, Aksaray, Ardahan, Diyarbakır, İstanbul, Ordu, Osmaniye, Siirt, Uşak ve Van olmak üzere toplam 10 ilde, yaklaşık 12 bin şoföre ve 8 bin öğrenciye erişim hedefleniyor. Taşımalı eğitim sisteminde öğrenci taşımacılığı yapan şoförlerin trafik güvenliği, ilk yardım ve iletişim becerileri konusunda bilgi ve becerilerini artırarak, bu şoförlerin kapasitesinin geliştirilmesini sağlayan proje ile bugüne kadar 50 ilde, 46 binin üzerinde servis şoförü ve 33 binin üzerinde öğrenciye ulaşıldı. Güzel bir hizmet… Bu eğitim sayesinde hem şoförler, hem de öğrenciler bilgileniyor.

MUTLULUKLA İLGİLİ SÖZLER

Büyük servet sahibi olan kişi, yalnız günlük ihtiyacına yetecek mala sahip olandan, daha çok mutluluğa yakın değildir. Heredotos

İnsanlar çok kere burnunun üzerindeki gözlüğü arayan dalgınlar gibi, mutluluklarını arayıp dururlar. Gustave Droz

Bana bir mutluluk söyleyin ki acı karşılığında, elde edilmiş olmasın. Margeret OIiphant

İnsanlardan hiçbir şey beklemeyen mutludur; çünkü o hiçbir zaman hayal kırıklığına uğramayacaktır. Alexander Pope

İnsanları ne derece mutlu ederseniz, kendi mutluluğunuz da o nisbette artar. Meksika Atasözü

Mutlu insanlar, hedeflerine daha hızlı uçarlar. Steve Chandler

Mutlu olmak istiyorsak, hayatın cisimde değil, ruhta olduğuna inanmalıyız. Lev Tolstoy

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Mesut Akbulut - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Anket Koronavirüs ile mücadelede sokağa çıkma yasağı uygulanmalı mı?