İftar ve sahurda bunlara dikkat edin mask

İftar ve sahurda bunlara dikkat edin

Ramazan ayında masalarımız çeşit çeşit yiyeceklerle doluyor ve diğer 11 aydan farklı şekilde besleniyoruz. Bu da Ramazan ayından kilo alarak çıkmamıza sebep oluyor. Peki ne yapmalıyız? İşte dikkat etmeniz gerekenler...



Gebe kalmadan önce dikkat edilecekler! mask

Gebe kalmadan önce dikkat edilecekler!

Anne ve baba  adayının gebelik öncesi bilinçli olması ve isteyerek gebeliğe karar verilmiş olması gebelikte ortaya çıkabilecek pek çok fiziksel, sosyal, psikolojik  rahatsızlığı önleyecektir...





DEVAMINI GÖSTER